Vištienos filė
Šaldytų daržovių
Brokolio ar žiedinio kopūsto
Konservuotų avinžirnių
Druskos, pipirų, saldžiosios paprikos miltelių
Mėsą supjaustykite juostelėmis, paprieskoniuokite. Šaldytas daržoves apvirkite pagal instrukciją ant pakuotės. Brokolį padalinkite žiedynais ir taip pat apvirkite apie 3-5 minutes. Avinžirnius pagardinkite druska, saldžiosios paprikos milteliais. Tuomet dėkite daržoves, avinžirnius ir ant viršaus išdėliokite vištienos juosteles. Kepkite iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 30 minučių.
Skanaus!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą